All-Inclusive

Anamnese 
In einer persönlichen Beratung besprechen wir Deine gesundheitliche Verfassung; liegen Beschwerden vor, werden diese in Deinem Trainingsprogramm berücksichtigt

Krafttraining
Trainier mit uns außerhalb Deiner Komfortzone, spür Deine Grenzen und erziele Deinen maximalen Trainingserfolg. Unser Trainerteam erstellt Dir Deinen individuellen Trainingsplan hinsichtlich Belastungsform, Belastungsdauer, Belastungsumfang und Belastungsintensität, denn ein universelles Rezept zum Trainingserfolg gibt es nicht

Fitnesstraining
Dient der Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, lass Dir von unserem interdisziplinären Trainerteam ein individuelles, wohldosiertes und kontrolliertes Training zusammenstellen

Gesundheitstraining 
Gesundheit funktioniert nicht einfach so; deshalb  erstellen wir Dir gern einen optimalen Trainingsplan, um bestmögliche Erfolge zu erzielen

Ausdauertraining
Ausdauer ist die Fähigkeit, trotz aufkommender Ermüdung eine Leistung über längere Zeit aufrechtzuerhalten und sich anschließend schnell zu erholen; trainier mit uns Deine „Ermüdungswiderstandsfähigkeit“

Personaltraining 
Um Dich auf Deinem Weg zu Deinen individuellen Fitnesszielen zu unterstützen, steht Dir unser geschultes Team persönlich zur Verfügung

individuelle Trainingssteuerung

Trainingsbetreuung
Durch regelmäßige Aus- und Weiterbildungen hält sich unser Team für Dich stets auf dem neuesten Stand und kann Dir somit immer auf höchstem Niveau mit Rat und Tat zur Seite stehen und Dich kompetent durch Dein Training begleiten

Körperanalyse  *klick*

Back-Check by Dr. Wolff  *klick*

Am Ende der Vertragslaufzeit verwandelt sich Deine Mitgliedschaft automatisch in eine 1-Monats-Mitgliedschaft zum bestehenden Tarif.

Kostenlose Ruhezeit der Laufzeit jederzeit möglich

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