Fitness by Antje

 


All-Incluse


Anamnese
 
In einer persönlichen Beratung besprechen wir Deine gesundheitliche Verfassung; liegen Beschwerden vor, werden diese in Deinem Trainingsprogramm berücksichtigt

Krafttraining
Trainier mit uns außerhalb Deiner Komfortzone, spür Deine Grenzen und erziele Deinen maximalen Trainingserfolg. Unser Trainerteam erstellt Dir Deinen individuellen Trainingsplan hinsichtlich Belastungsform, Belastungsdauer, Belastungsumfang und Belastungsintensität, denn ein universelles Rezept zum Trainingserfolg gibt es nicht


Fitnesstraining
Dient der Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, lass Dir von unserem interdisziplinären Trainerteam ein individuelles, wohldosiertes und kontrolliertes Training zusammenstellen


Gesundheitstraining 
Gesundheit funktioniert nicht einfach so; deshalb  erstellen wir Dir gern einen optimalen Trainingsplan, um bestmögliche Erfolge zu erzielen


Ausdauertraining

Ausdauer ist die Fähigkeit, trotz aufkommender Ermüdung eine Leistung über längere Zeit aufrechtzuerhalten und sich anschließend schnell zu erholen; trainier mit uns Deine „Ermüdungswiderstandsfähigkeit“


Personaltraining 
Um Dich auf Deinem Weg zu Deinen individuellen Fitnesszielen zu unterstützen, steht Dir unser geschultes Team persönlich zur Verfügung


individuelle Trainingssteuerung


Trainingsbetreuung
Durch regelmäßige Aus- und Weiterbildungen hält sich unser Team für Dich stets auf dem neuesten Stand und kann Dir somit immer auf höchstem Niveau mit Rat und Tat zur Seite stehen und Dich kompetent durch Dein Training begleiten


Körperanalyse  *klick*


Back-Check by Dr. Wolff  *klick*


Umfangreiches Kursprogramm *download Kursplan*



Zeitraum

Tarif monatlich

12 Monate

30,00 €

 6 Monate

37,00 €

 3 Monate

44,00 €

Am Ende der Vertragslaufzeit verwandelt sich Deine Mitgliedschaft automatisch in eine 1-Monats-Mitgliedschaft zum bestehenden Tarif.

Kostenlose Ruhezeit der Laufzeit jederzeit möglich

10er-Karten

 

Studio inklusive Kursprogramm

  80,00 €

Kurse gemischt

  80,00 €

Kurs   spezifisch

  50,00 €

Präventionskurse     

125,00 €   Rückerstattung § 20 SGB V

 

 

Keine weiteren versteckten Kosten!

 



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