Hula Hoop

Back to the 80s: Es wird gehullert!!!
Du bist schon lange auf der Suche nach einem Weg, mit Spaß spielerisch Kalorien zu verlieren bzw. Deine Muskulatur zu stärken? Dann fang an mit uns zu Hullern!
Das Hullern mit Musik macht unglaublich viel Spaß. Hula Hoop wirkt wie Tanzsport: Wenn man etwas Durchhaltevermögen beweist, kommt man richtig ins Schwitzen. Es stärkt die Muskulatur und die Koordination, denn damit der Reifen kreist, muss man die Bauchmuskeln stark anspannen. So wird der Bauch auf Dauer muskulöser. Aber nicht nur ein straffer Bauch ist das Ergebnis des Trainings. Auch Beine, Po und Rückenmuskulatur werden trainiert.
Viele Gründe also, mit Hula Hoop anzufangen!

10er Karte Gruppentraining 60.- €
oder inklusive bei Studiomitgliedschaft

Start: 05.10.2023

Donnerstag: 17:15-18:30 Uhr